Skills Lektion 3 - Skating & Puck Management 11:30 - 12:45

10. - 10.May 2024
Wetzikon

Für die Jahrgänge 2008 - 2013 findet diese Lektion am Freitag 10.05.2024 von 11:30 - 12:45 in der Eishalle Wetzikon statt

90 CHF
Hráči: 6 /20
Brankáři: 0 / Plno

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Skills Lektion «SKATING & PUCK MANAGEMENT»

Die Lektion dauert 75 min, sie ist in zwei inhaltliche Teile geteilt 


A - Power Skating /Technische Grundlagen

  • Akzente auf:

    • Korrekte Ausführung

    • Effektiver Krafteinsatz

    • Koordination & Gleichgewicht

  • Inhalte:

    • Kantenkontrolle

    • Einbeinige Bremstechnik

    • Drehungen & Richtungsänderungen

    • 3-Phasen-Schritt


B - Agility Skating mit Puckkontrolle

  • Akzent auf:

    • Skating Mobilität & periphere Puckkontrolle 

  • Inhalte:

    • Puck-Protection

    • Abgebremste Hockeybögen

    • Transition Skating

    • Zick-Zack 

    • Parcours

    • Moving Vorübungen

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Skills Lektion 3 - Skating & Puck Management 11:30 - 12:45

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