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Skills Lektion 3 - Skating & Puck Management 11:30 - 12:45
Für die Jahrgänge 2008 - 2013 findet diese Lektion am Freitag 10.05.2024 von 11:30 - 12:45 in der Eishalle Wetzikon statt
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Skills Lektion «SKATING & PUCK MANAGEMENT»
Die Lektion dauert 75 min, sie ist in zwei inhaltliche Teile geteilt
A - Power Skating /Technische Grundlagen
Akzente auf:
Korrekte Ausführung
Effektiver Krafteinsatz
Koordination & Gleichgewicht
Inhalte:
Kantenkontrolle
Einbeinige Bremstechnik
Drehungen & Richtungsänderungen
3-Phasen-Schritt
B - Agility Skating mit Puckkontrolle
Akzent auf:
Skating Mobilität & periphere Puckkontrolle
Inhalte:
Puck-Protection
Abgebremste Hockeybögen
Transition Skating
Zick-Zack
Parcours
Moving Vorübungen
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Skills Lektion 3 - Skating & Puck Management 11:30 - 12:45
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